NOUVEAUTE !

Les cours

 
Tous les cours ont lieu à la salle JEAN MOULIN

Cours autorisé seulement pour les +16ans

Tarifs :
160€ pour les plus de 25 ans
145€ pour les 15 - 25 ans (inclus)
60€ pour les moins de 12 ans
100€ pour les moins de 15 ans

Le matériel

Pour la pratique de la self défense, il vous faut :
- Gants à doigts coupés
- Protège-dent
- Coquille
- Protège-tibias

C'est quoi ?

La SAVATE DEFENSE est une forme de pratique dont le but est de permettre l'apprentissage des techniques visant à développer une compétence d'auto-défense.

Le partenaire d'entraînement prépare l'élève en Savate Bâton Défense à se confronter à une agression proche de la réalité ; celle-ci pouvant être éloignée de la situation d'entraînement et de la progression technique apprise en salle.

Certes les techniques sont indispensables pour intégrer les fondamentaux biomécaniques mis en jeu entre l'attaque et l'organisation défensive. Elles permettent de faire les premiers pas et de progresser dans la connaissance de la gestuelle permettant de répondre à une attaque en saisie ou en percussion.

La Savate Bâton Défense nécessite de savoir s'organiser au mieux face à une agression. Cette organisation reste toujours défensive, c'est-à-dire s'inscrit obligatoirement dans le cadre de la légitime défense. Ainsi, la Savate Bâton Défense se doit de faire travailler le discernement dans la riposte, étant entendu que cette riposte doit être toujours proportionnée à l'attaque. En conséquence il est nécessaire de créer un espace de travail proche de la situation réelle d'agression.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2012-2019 - Team SBFY - Salle Jean Moulin (Accès boulevard Edouard Branly) - 85000 LA ROCHE SUR YON